太极散打教练证怎么考

你有没有想过你学习散打，到底为了什么呢？是为了在比赛上崭露头角吗？是为了省、为了国家争光吗？是为了万一将来文化课不好，可以考体育院校吗?还是为了真的在锻炼自己的身体？不管出于什么目的，散打将不再有标准的成绩，而是让每一个人都动起来。让孩子们了解自己的身体，爱上运动，学会如何做运动。散打，关键在于家长。很多家长往往只注重孩子的学习，而忽略了体育的教育。业余送兴趣班，也往往只是单一地选择数学，美术，英语等。只有少数家长坚持让孩子去学习散打。回想那些魔鬼式训练，即使那么痛恨它，但至少那一年保证了身体健康，完全没有生病。真正的身体健康是灌输给孩子正确的对于身体健康的理解。并且能主动地参与到体育锻炼中去。散打教学的关键在于传授给孩子运动的方法。经常去练散打，就和去图书馆一样，是一个学习的过程。在此过程中，除了享受散打本身的乐趣之外，也学习到了如何给自己机会运动，如何运动。散打学习教学的意义在于通过身体锻炼可以提高身体素质、磨练意志，达到健康体魄、完善人品的目的。太极散打教练证怎么考

太极散手切入的方式：

俗话讲“先下手为强”，这句话的意思就是说，要先动手这样更有利打击对方，但是太极拳讲究的是后发制人。太极散手采取“后发制人”的方式与人较量。古谱讲：“求势争来脉。”要取得有利的形势，须先知道对方的意图，待其先出手暴露意图时，我再“有的放矢”，这样做，虽然我后动手，却取得了主动权。因此，太极散手求势之道，始于双方在“打击射程”之外的对峙，进入比拼之前我已全神贯注，以静待动，沉着应战。此时我全身内气运转，含机待发，身形架势根据对方动作变化进行相应调整，等待对方向我进攻。对方上步进身，不管其速度多快都有个时间差。当对方脚要落步时，我已判断准确，计算好量。对方脚刚挨地，我已步随身进，踩到我顺彼背的位置;对方站定出招，我已格闪进身使其打空，趁机运用恰当的招式将彼发出。 中国武术散打护具武度散打在南山区有对应的散打学习馆，欢迎来馆参观学习。

散打作为民族传统体育学科重要内容，从锻炼方法到技击原理，都蕴藏着丰富的文化背景和民族风格，是表现中华民族精神和民族文化的体育项目，其运动特点和方法，既保留了民族传统文化特色，又展现了具有现代体育的精神文明。散打的娱乐性、趣味性、健身性、防卫性、对抗性、表演性等特征，是其他体育项目难以比及的。散打不仅是一种健身技艺，而且是中国的国粹，是一种高层次的文化，是华夏文明的一个重要组成部分。散打属于体育、但高于任何一种体育运动。散打内在因素丰富，外在表现力强，在不断吸引着不同年龄、不同体质的**加入到散打健身活动中。习武修德、健体强身、防病治病、怡情娱乐、防身自卫、修身养性等功能，充分展现了散打对社会产生的良好影响及其对人民**健身的作用和价值。散打作为教育的一种内容，散打培训其意义在于通过身体锻炼可以提高身体素质、磨练意志，达到健康体魄、完善人品的目的；进行技术练习可以掌握防身自卫的本领；阅读有关散打书籍可以了解民族文化，同时以身体锻炼的形式继承民族体育技能。

练武的女子，与众不同的美丽。中国散打有很渊源的文化内涵，注重礼节、磨练意志，能培养一个人坚定的自信心、敏锐的判断力、果敢的性格和冷静处世的态度。1、练拳能润肠通便，调出好气色身边练武的朋友，就算不用化妆品也显得气色很好，她们都说：“再贵的化妆品，也不如练好一套拳或一套剑实在。”2、练拳能培养气质、言行举止会变优雅凡事如练拳，拳起境生，拳落而心生。拿得起、放得下，从容、静心对待，不以物喜，不以已悲。多微笑，少动怒，善养心性，培养个人修为。心境好，自然容颜焕发。3、中国国术文化由内而发中国散打的练习法，能够打通身体各处的微循环，自然能够去除体内各种不利因素及不良暗物质，多练拳能够延缓衰老。4、拥有练拳好友，样貌年轻、心态也年轻练散打能够起到身体内脏调整得当，通便利于排尿的作用。容易拥有白里透红的好气色。学习了散打能够发展时空知觉和节奏感，以及肌肉控制能力、想象力、意志力、形象和运动记忆力、模仿能力。

“教练，我的孩子有没有学下去的天赋呀?”当家长送孩子学散打或在孩子训练一段时间想要放弃的时候，很多家长都会提出这样的问题，质疑孩子是否具有一定散打的天赋。不单是散打，其他任何学习方面都是如此，拳击、足球、篮球、国际象棋等等兴趣特长都是一样的。一般遇到这种问题，作为教练都会说“孩子有天赋”，因为教练无法通过孩子短时间的训练来判断孩子是否真的有天赋。当然，还有一个更重要的原因是，不忍心打击家长的积极性，伤害孩子的自尊心。但是每个教练都想反问各位家长：孩子有没有天赋真的重要吗？有天赋又如何，没天赋又如何？先天的天赋是比不过后天的努力！天赋虽然重要，但是更重要的是你对待事情态度和决心。否则有天赋和没天赋都是一样的结果。往往天赋好的孩子中途放弃的多，这是为什么，我也不理解！剩下都是努力的孩子加上努力的家长成就了自己。武度散打的散打培训，不会要求学员拿名次，旨在做好教育的本分。宝安散打是什么

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“打shou”一词，作为太极拳术语，源出清·王宗岳《打shou歌》。这是一首七言拳术歌决，共六句四十二个字：“掤、捋、挤、按须认真，上下相随人难进。任他巨力来打吾，牵动四两拨千斤。引进落空合即出，沾连粘随不丢顶”(掤，音peng，朋，太极拳术语)。由此说明，在清代乾隆年间，太极拳推手也叫“打shou”，并含有短打、散打的意思。古老的陈式太极拳，原把推手叫作“擖手”(擖，音ka，咖又间jie，洁)。《说文》：“刮也，一曰挞也。”挞，鞭挞之“挞”，也即打也。所以，擖手即“打shou”的意思。杨式太极拳可能因袭宋代“双推手”的名称，方始改称为“推手”。由于杨式太檄拳经过杨氏三代及其学生广为传播，在同内外流传日益较广，而其推手各式名目又不断增多和创新发展，因此，“推手”一词到现在早就成为太极拳各派共同使用的统一名称了。太极散打教练证怎么考

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